Flow - ihanteellinen mielentila työskentelylle ja oppimiselle
18.02.2020
Flow, eli virtaus, on Mihály Csíkszentmihályin kuvailema ihanteellinen keskittymisen tila jossa tekeminen vie täysin mukanaan. Flow-tilan saavuttamiseksi tehtävän tulee olla riittävän haastava jotta se motivoi, muttei liian vaikea jottei se turhauta. Työskentely flow-tilassa on sekä erittäin tuotteliasta että motivoivaa.
Työn tai opintojen on vaikea viedä mukanaan jos työskentely keskeytyy jatkuvasti. On tärkeä pyrkiä poistamaan ylimääräiset häiriöt ja keskeytykset.
Flow on helpompi saavuttaa kun tietää mitä ja miten seuraavaksi tehdään. Suunnittelu auttaa asettamaan tavoitteita, oikean haastetason, sekä optimoimaan työympäristöä.
Verkkokurssilla on hyvä kertoa oppimistavoitteet ja käytettävät menetelmät selvästi, sekä antaa sisällölle selkeä, helposti seurattava rakenne. Tekninen toteutus kannattaa pitää yksinkertaisena jotta kurssilaiset voivat keskittyä sisältöön.
Kouluttajan palaute ja ohjaus voivat tukea työn virtausta merkittävästi. Välitön palaute tehtävistä ja sopivan etenemistavan ohjaaminen auttavat keskittymään oikeisiin asioihin.
Haastetason optimointi ja häiriöiden poistaminen voivat kasvattaa tuottavuutta merkittävästi - samalla kun työskentelystä tulee paljon motivoivampaa.
Milloin olet saavuttanut flow-tilan - mikä sai sen aikaan?
Miten voisit auttaa tiimiäsi järjestämään enemmän keskittynyttä työaikaa?